Дата публикации:
Подскажите эффективные средства при насморке? Мне кажется, капли все уже перепробовала..
Если вы уже перепробовали различные капли от насморка и они не помогли, есть несколько других эффективных средств, которые можно попробовать:
- Используйте солевые растворы для промывания носа. Они помогают очистить носовые ходы от слизи и увлажняют слизистую оболочку. Можно приобрести готовые солевые растворы в аптеке или приготовить их самостоятельно, смешав 1 чайную ложку соли без горки в 1 литре теплой воды.
- Используйте паровые ингаляции. Налейте горячую воду в большую миску, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары в течение 10-15 минут. Это поможет разжидить слизь и облегчить дыхание.
- Применяйте горячие компрессы на нос. Намочите мягкую ткань в горячей воде, выжмите и приложите к носу на несколько минут. Это поможет снять отек и улучшить проходимость носовых ходов.
- Пейте больше жидкости. Увлажнение организма поможет разжидить слизь и облегчить дыхание. Предпочтительно пить теплые напитки, такие как чай или куриную бульон.
- Попробуйте использовать натуральные средства, такие как эфирные масла эвкалипта, мяты или чайного дерева. Несколько капель масла можно добавить в горячую воду для ингаляций или использовать в аромалампе.
Если симптомы насморка не проходят или ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.