Подскажите эффективные средства при насморке? Мне кажется, капли все уже перепробовала..


Дата публикации:

Подскажите эффективные средства при насморке? Мне кажется, капли все уже перепробовала..

fb705605

Если вы уже перепробовали различные капли от насморка и они не помогли, есть несколько других эффективных средств, которые можно попробовать:

  1. Используйте солевые растворы для промывания носа. Они помогают очистить носовые ходы от слизи и увлажняют слизистую оболочку. Можно приобрести готовые солевые растворы в аптеке или приготовить их самостоятельно, смешав 1 чайную ложку соли без горки в 1 литре теплой воды.
  2. Используйте паровые ингаляции. Налейте горячую воду в большую миску, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары в течение 10-15 минут. Это поможет разжидить слизь и облегчить дыхание.
  3. Применяйте горячие компрессы на нос. Намочите мягкую ткань в горячей воде, выжмите и приложите к носу на несколько минут. Это поможет снять отек и улучшить проходимость носовых ходов.
  4. Пейте больше жидкости. Увлажнение организма поможет разжидить слизь и облегчить дыхание. Предпочтительно пить теплые напитки, такие как чай или куриную бульон.
  5. Попробуйте использовать натуральные средства, такие как эфирные масла эвкалипта, мяты или чайного дерева. Несколько капель масла можно добавить в горячую воду для ингаляций или использовать в аромалампе.

Если симптомы насморка не проходят или ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.